Lekarze alarmują, że Mieszkańcy polski są coraz bardziej otyli. Jeszcze kilka lat temu problem ten dotyczył głównie dorosłych. Dziś grube są także dzieci.
Specjaliści winą za to obarczają rodziców i to, na jaki tryb życia pozwalają swoim dzieciom. Dwadzieścia lat temu dzieci nie spędzały czasu z telefonem albo przed komputerem. Dziś jest to codzienność. Nadzieją na poprawę tej sytuacji mogą być turnusy odchudzające. Choćby kiedyś z dietą łączono tylko wczasy dla seniorów, dziś i młodzież musi o siebie zadbać. Lekarze dużą rolę widzą w szkołach, które powinny organizować lekcje o zdrowiu dla dzieci już od najmłodszych lat. Jeśli uda im się wdrożyć prawidłowe nawyki żywieniowe w dzieciństwie, mogą uniknąć wielu groźnych chorób, które są rezultatem otyłości później. W wypadku osób, które już zachorowały na wczasy odchudzające może być po prostu za późno. Jednym z typowych schorzeń związanych z otyłością jest cukrzyca. Oczywiście nie każdy cukrzyk jest otyły, ale każdy otyły może zachorować na cukrzycę. Przy tym ludzie, którzy zbyt sporo ważą mają problemy ze stawami. Nadmiar tkanki tłuszczowej obciążoraz kręgosłup. Na nic zdają się ćwiczenia ani masaże, jeżeli już na co dzień kręgosłup będzie zbyt mocno obciążony. Z otyłością wiążą się też liczne schorzenia serca. Wielu osób decyduje się na odchudzanie dopiero wówczas, gdy choroba zajrzy im w oczy. Bez wątpienia przenigdy nie jest za późno na to, ażeby schudnąć, jednak powinno się liczyć się z tym, że niektóre schorzenia, pomimo zrzucenia nadmiarowych kilogramów ii tak pozostaną. Nie da się pozbyć choroby serca ani cukrzycy. Można nad nimi wyłącznie zapanować dzięki kilku czynnikom. Są nimi: zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i lekarstwa. Na pewno skuteczna może okazać się także dieta warzywno-owocowa. Tej nie można stosować przez kompletne życie, niemniej jednak warto zdecydować się na oczyszczanie przez kilkanaście dni. Dzięki temu można poznać nowe ciekawe smaki. Picie soków z owoców i warzyw na pewno jest zdrowsze niż wypijane każdego dnia kolorowe napoje.
Dodatkowe informacje: wczasy odchudzające.